Menggunakan suara Kamu untuk bekerja mungkin tampak seperti tugas yang sederhana pada awalnya. Merekam suara tanpa menjaga waktu dan durasi dan tanpa memperhatikan kesehatan vokal dapat merusak pita suara. Berikut beberapa hal yang perlu kamu ketahui mengenai pemanasan suara dan cara menjaga Kesehatan suara dan cara menjaga agar suara kamu tetap pada kondisi yang sehat.

Bagaimanapun juga, Kamu harus menganggap suara Kamu sebagai instrumen Kamu. Hanya saja, Kamu tidak dapat mengganti senar pada gitar setelah putus! Kesehatan vokal harus menjadi prioritas nomor 1 Kamu dalam mengembangkan dan mempertahankan karir produktif dan jangka panjang di industri voice over!

Dalam artikel ini, saya akan membahas beberapa petunjuk untuk membantu memandu Kamu ke jalur yang lebih aman:

• Kami akan membahas bagaimana suara itu dihasilkan
• Kami akan membahas beberapa pemanasan yang dapat Kamu lakukan dengan mudah dan aman.
• Saya akan memberi Kamu beberapa tips tentang tempat kerja para profesional berstandard emas dengan suara yang sehat, dan cara mereka mengelola pekerjaannya.

Bagaimana kita menghasilkan suara?

Suara diproduksi di tubuh kita di area yang disebut saluran vokal. Ini terdiri dari rongga hidung dan mulut, laring dan faring. Kamu dapat memvisualisasikannya sebagai semacam saksofon atau alat musik tiup. Diafragma memompa udara keluar dari paru-paru kita, yang kemudian bergetar tergantung posisi pita suara kita. Udara kemudian mengalir ke titik resonansi atau resonator yang berbeda.

Oleh karena itu, pemanasan vokal sebagian besar adalah tentang mempelajari cara merawat pita suara kita. Letaknya di laring kita, dan bukaan di antara keduanya disebut glotis. Aliran udara di antara bukaan ini (yang mengembang dan berkontraksi) dapat dimodulasi, yang menyebabkan frekuensi dan nada berbeda. Jika pita suara kita tegang atau menggunakannya dalam waktu lama, kita dapat mengalami banyak kondisi vokal yang serius seperti:

• Nodul di pita suara kita
• Kelumpuhan pita suara
• Radang tenggorokan
• Polip vocal

Kamu pasti ingin menghindari hasil-hasil tersebut, itu sudah pasti! Dibutuhkan banyak waktu untuk mengembalikan suara ke bentuk semula setelah Kamu melukai pita suara. Maka dari itu, ada baiknya kita menjaga suara kita tetap prima!

Hasil pemanasan voice over

Berikut beberapa hasil positif yang Kamu bisa dapatkan jika Kamu merawat pita suara Kamu!

• Memperkuat dan meregangkan otot vokal untuk mendapatkan nada yang lebih akurat.
• Melonggarkan pita suara dapat membentuk berbagai bagian suara Kamu, membantu Kamu menjangkau nada yang lebih tinggi dan lebih rendah.
• Aliran darah meningkat ke paru-paru, bibir, dan lidah sehingga membuat gerakan berbicara menjadi lebih lincah.
• Mencegah cedera vokal terutama ketika Kamu harus menggunakan suara Kamu secara berlebihan, sehingga membuat suara Kamu tegang dalam jangka waktu yang lama.
• Latihan yang rutin membantu mencegah kemungkinan suara becek mulut, suara serak, dan kesalahan pengucapan.
• Ini juga membantu meningkatkan kinerja Kamu secara keseluruhan dan meningkatkan kejelasan ucapan Kamu.

Jadi, ini bukan hanya tentang menghindari potensi masalah, tapi tentang meningkatkan kinerja, kejelasan atau artikulasi, dan kualitas Kamu secara keseluruhan sebagai seorang voice talent. Pemanasan voice over ini tidak hanya akan menyelamatkan Kamu dari banyak kesalahan tetapi juga membuat Kamu terdengar lebih baik! Ini sama pentingnya dengan rutinitas Kamu seperti pernapasan, pengucapan, dan hidrasi yang benar.

Pemanasan voice over: bernyanyi Vs. berbicara

Ada apa dengan bernyanyi? Bukankah kamu artis pengisi suara? Ternyata hanya sedikit orang yang tahu lebih banyak tentang kesehatan vokal (dan permasalahannya!) dibandingkan penyanyi. Profesi mereka juga bergantung pada penerapan yang benar dari prinsip-prinsip yang sama yang berlaku untuk pengisi suara; oleh karena itu, ada baiknya untuk mengikuti jejak mereka, karena profesi mereka telah ada sejak dahulu kala.

Selain itu, latihan yang berpusat pada nyanyian akan membantu Kamu meningkatkan nada, jangkauan, dan kontrol. Semua hal ini mungkin merupakan salah satu sifat yang paling diinginkan yang dimiliki oleh artis pengisi suara! Bayangkan peran yang bisa Kamu peroleh jika Kamu dapat mempertahankan nada, modalitas, efek vokal yang berbeda , dll.! Ini berarti jangkauan yang lebih luas tidak hanya secara vokal, tetapi juga dalam karakter dan peran, yang dapat Kamu mainkan dengan aman!

Jadi, ambillah petunjuk dari para penyanyi, dan mulailah melakukan ini segera!

Menguap-Menghela nafas

Ini cara yang bagus untuk mengendurkan otot rahang dan tenggorokan, dua bagian tubuh Kamu yang perlu direlaksasi secara menyeluruh melalui pemanasan vokal Kamu.

Caranya, cukup hirup udara melalui hidung (dengan mulut tertutup), lalu hembuskan melalui tempat yang sama seperti sedang menghela napas. Hal ini mungkin tampak tidak memberikan banyak manfaat, namun jika Kamu bernapas dengan benar (yaitu: dalam), maka Kamu akan merasakan keajaibannya mulai bekerja di seluruh wajah dan tenggorokan Kamu!

Bersenandung

Bersenandung merupakan salah satu jenis pemanasan voice over yang dapat dilakukan dengan aman dan dalam waktu yang lama. Ini juga sesuatu yang sangat saya rekomendasikan untuk dilakukan oleh pemula. Kamu tidak harus menjadi seorang super-pro untuk dapat melakukan ini! Coba saja untuk mengetahui hasilnya!

Tempatkan ujung lidah Kamu tepat di belakang bagian bawah gigi depan Kamu dan latih tangga nada mayor ke atas dan ke bawah. Cobalah untuk membuat bunyi “h” menjadi “hmmm” yang mengalir dan halus di setiap nada. Itu akan menjauhkan stres pada pita suara!

Lidah bergetar

Latihan yang sangat melelahkan, pastinya! Berhati-hatilah saat mencoba melakukan pemanasan ini di dekat teman atau orang yang Kamu cintai, atau mereka akan mengira Kamu sedang stress. Terlepas dari bagaimana hal itu membuat kita dipandang aneh oleh orang lain, manfaatnya tidak dapat diabaikan!

Untuk melakukan ini, Kamu perlu melengkungkan lidah dan memutar huruf R sambil menaikkan dan menurunkan daftar vokal Kamu. Ingatlah untuk tidak mencoba terlalu tinggi sebelum Kamu merasa nyaman dan hangat! Jika tidak, Kamu dapat menyebabkan ketegangan berlebihan pada pita berharga Kamu. Ingatlah selalu untuk melakukan latihan dengan lancar, dan Kamu akan menjadi baik!

Relakskan rahang Kamu

Otot maseter Kamu mungkin tegang dan Kamu mungkin tidak menyadarinya! Untuk melonggarkannya, cobalah berbicara dengan rahang lebih terbuka dari biasanya. Bacalah kalimat Kamu dengan cara ini sampai Kamu mulai merasa rahang Kamu semakin ternganga. Ini cara yang bagus untuk menilai ketegangan, serta mengendurkan ketegangan pada rahang yang mungkin terjadi. Ingatlah untuk mempertahankan posisi tenggorokan terbuka saat Kamu melakukan ini karena Kamu ingin udara tetap mengalir dengan lancar!

Lip Buzz atau suara motor

Untuk melakukannya, pastikan tidak ada orang di depan Kamu, dan buatlah suara perahu motor dengan menggetarkan bibir Kamu. Ini akan membantu pengucapan, nada, dan kolokasi vokal yang tepat. Jika mau, Kamu bisa melatih tangga nada untuk melatih pita suara dengan lembut.

Awal mula

Kamu membacanya dengan benar, ini bukanlah akhir, dan mengapa harus demikian? Pemanasan voice over akan menjadi senjata Kamu melawan penuaan dini pada vokal, stres, dan gangguan pita suara. Pelajari dengan baik, serta bentuk alat pemeliharaan suara lainnya, dan Kamu akan menikmati karier yang panjang dan sejahtera. Selain itu, belajarlah dari para profesional lainnya: apa yang mereka lakukan, apa yang mereka hindari, dan gaya hidup mereka. Belajarlah dari yang terbaik dan gabungkan pengetahuan mereka ke dalam rutinitas Kamu.

Jika Kamu tetap mengikuti pelatihan reguler, saya jamin Kamu akan melampaui batas Kamu dan menikmati kesuksesan tertinggi!